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摂食障害で拒食から吐けない過食。結構重度です。 前回の拒食の時に二日間息苦しく…
摂食障害で拒食から吐けない過食。結構重度です。
前回の拒食の時に二日間息苦しくて気持ち悪さと吐き気で水分とれず、5日間点滴にかよい吐き気止めとビタミンと特別な輸液を受けてカロリーのある物を取ってと❗そこから過食になりました。
一年以上激しくて標準越えて肥満に❗
今は激しすぎて今までも毎日過食しては一日死ぬほど体調崩したり繰り返してきましたが。今回独り暮らしを4ヶ月試してて後二ヶ月したら帰ります。一人になり痩せたくて極端なことをして来て、過食と制限の繰り返し。そのたび凄い体調崩してトラウマになり。水分だけとかの日が続いて、一日中気持ち悪くて吐き気とかムカムカで寝れない日も続き。水分とっただけでも体調が一日中気持ち悪くてムカムカしたり時たま吐き気も起こります。喉が乾くので熱いものとか冷たいものを一気にマグカップ2杯分とかを飲んでしまいます。固形物を食べたい、食べた方がいいのはわかるのですが怖い。多分、ケトン体がたまってしまってるのかと思います。どうしたら良いのか?ポカリとかゼリーやプリン、お粥、メイバランスとか買ってきたものの。今まで糖質を少な目にとってたというか避けてきたのにとってよいものか?過食に転じたり体調悪くなりませんか?
もう、痩せたいとかではなくて体調を普通に戻したい。しんどいです。
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とてもお辛いようですね、主様。
今、摂食障害の治療はうけているのですか?
もうご存知かもしれませんが、摂食障害の総合サイトにリンクしておきます。
摂食障害情報 ポータルサイト
http://www.edportal.jp/about.html
お大事に。
吐き気するなら、めんどくさくても「白湯」のような温かいものを飲んでみては?
私は胃が弱いせいか、冷たいものを飲むとそれだけで気分が悪くなります
体を冷やさない方が楽ですよ
食事ができそうなら
野菜を(スーパーのカット野菜でも何でもいい)コンソメスープで煮て食べるとか…
胃腸を労わって、脂質の少ない味の濃くないものを食べるとか
自分を大切にしてね
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