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過眠症で悩んでます。一日15時間くらい寝てます。どうしたらよいでしょうか？

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匿名さん（ 37 ♀ ）
18/02/22 23:31(更新日時)

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No.2606044　18/02/22 15:31(悩み投稿日時)

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No.1 18/02/22 15:52
匿名さん1

出掛けるとか横にならないとか
私も用事が何もない日は17時間とかねちゃうけど暇だから寝ちゃうわけではないの？

No.2 18/02/22 16:11
お礼

>> 1 暇だから寝ます。ジムに通おうかと考え中です。

No.3 18/02/22 17:14
匿名さん3

羨ましいです。
私は鬱病で不眠症なので、2時間もすると目が覚めてしまいます。

No.4 18/02/22 17:23
匿名さん4

カフェインを多く摂取するというのはどうでしょうか。

No.5 18/02/22 23:31
お礼

>> 3 羨ましいです。私は鬱病で不眠症なので、2時間もすると目が覚めてしまいます。そうなんですか(泣)

No.6 18/02/22 23:31
お礼

>> 4 カフェインを多く摂取するというのはどうでしょうか。ありがとうございます

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