ダイエット→禁酒
私は148㎝53㎏です↓↓↓チビデブ卒業したいけど、毎日飲むビールがやめられません(>_<)三食しっかり食べて禁酒が１番とおもいますが、禁酒がきついです。子供もいて仕事もしてるので、夜に落ち着いてからの唯一の楽しみなので…。禁酒してる方は、どんなことして気をまぎらわせてますか？
No.260688 2007/01/30 22:27(悩み投稿日時)
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アンパンマンです😉お酒類はcalorie凄い高いよ☝
ぅちはうつ病になって暴飲暴食なってしまい⤵⤵このままの生活を続けると死ぬぞって先生から言われたから直ぐに明日からは気をつけますって言っても無理だったから徐々に減らしていった結果😉痩せました暴食もやめて☝お酒すっかりやめました。
でも💧💧💧煙草superheavysmokerだよ💧煙草はやめられないの💧💧💧
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