ダイエット→禁酒

回答3 + お礼3 HIT数 1247 あ+ あ-

悩める人（ 21 ♀ ）
2007/02/01 12:19(更新日時)

私は148㎝53㎏です↓↓↓チビデブ卒業したいけど、毎日飲むビールがやめられません(>_<)三食しっかり食べて禁酒が１番とおもいますが、禁酒がきついです。子供もいて仕事もしてるので、夜に落ち着いてからの唯一の楽しみなので…。禁酒してる方は、どんなことして気をまぎらわせてますか？

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No.260688　2007/01/30 22:27(悩み投稿日時)

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No.2 2007/01/31 06:30
お礼

>> 1 食事もつまみも食べたり食べなかったり、毎日カロリーがバラバラで変な体質になってそうで怖いです。アドバイスありがとうございます😃

No.5 2007/02/01 12:18
お礼

>> 3 アンパンマンです😉お酒類はcalorie凄い高いよ☝ ぅちはうつ病になって暴飲暴食なってしまい⤵⤵このままの生活を続けると死ぬぞって先生から… 私も煙草やめられません😩💨体に悪いし、お肌の為にもやめなきゃですよね!!

No.6 2007/02/01 12:19
お礼

>> 4 🍺を飲む前にまず水を飲むことをオススメします👮 お腹一杯にならますもんね😃ありがとうございます!!

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