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ネガティブな考えから、抜け出せず…辛いです。 ポジティブになりたい。 どうし…
ネガティブな考えから、抜け出せず…辛いです。
ポジティブになりたい。
どうしたら、なれるのかな?
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何か考えすぎかな。
明日のこと、他人の事、色んな事考えてたらネガティブになると思います。
何も考えないでみたらどうですか?
思うこともやめてみる。
それと、ありがとうございます。と感謝を心がけてみる。
すべてに、感謝すると良いんじゃないかな。
一日に。仕事に。家族に。
お金に。自分に。
ネガティブな自分にも、感謝します。ありがとうございます。
そんな風に。
言葉にして唱えてみる。何回も。
一週間続けてみたらどうかな。
修行と思って。
あと、暗い音楽聴かないようにしてみる。
感謝すると、心が楽になれますよ。(^-^)きっと。
無理になる必要はないのでは?
性格は早々変わらないものです。
もしあなたがポジティブになったとしてあなたが隠したネガティブは死んだことにはならない。
でも、もしあなたがネガティブから本当に逃げ出したいなら逆境に自ら自分を置いてみることをお勧めします。
例えば学生なら何かのリーダーになる。部長、委員長、執行部なんでもいいんです。今の状況がガラッと変われば
なぜならネガティブ、陰キャラ、いじめられっ子の私がポジティブ、陽キャラになった方法がこれだからです。他に方法はいくらでもあると思います。でもこれしか分かりません。
いくらポジティブになってもネガティブも出てきました。人間ですから。
全部ポジティブにとらえられるひとはいませんよ。
人間はどちらも持ってるんです。
どちらが得意かで決まるんですよ。
貴方はポジティブになりたいそう思うならちゃんと慣れます。もしあなたが全てネガティブだけで構成された人間ならポジティブになろうなんて思わないですから。少しづつ得意になりましょう。がんばって。応援してます。
- << 3 いじめとかあるわけじゃなく、死にたくなります。 少しの間は、大丈夫なのですが少したつとまた死にたくなります。 でも、生きていかなくてはなりません。 だから、少しでもポジティブに前向きになりたいのです。
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