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私は結構前から、急に逃げ出したくなる衝動に駆られます。ゾッとした寒気がきて目の前…

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匿名さん
18/03/27 08:57(更新日時)

私は結構前から、急に逃げ出したくなる衝動に駆られます。ゾッとした寒気がきて目の前がぼやけてくるような感じになって、吐き気がこみ上げてきます。家族の前でも頻繁になって、外でも急に逃げ出したくなります。
やる気が無い、逃げ出したくなると調べたら鬱病しか出てこなくて、母もキツくて言えなくて、姉に一度言ってみたら、からかわれて終わりでした。
常に落ち着かなくて、体力も精神も削られます。
それと関係あるか分かりませんが、「最近○○無表情っていうか、あまり笑わなくなったね」と言われました。自分では、笑えていると思っていたのですが、笑えていないようです。友達も離れていきそうで怖いです。

ここで助けてとか言っても、どうしようもないことは、分かっているんです。
自分を落ち着かせる方法もよく分からなくてどうしたらいいのでしょうか。

言っていることがバラバラですいません。

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No.2620632　18/03/24 13:52(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.5 18/03/25 00:07
お礼

>> 1 うつ病と言うより、霊現象…？と思いました。主さんがあえてそう思うように誘導したスレ文の書き方をしたなら誘導されたのだと思いますが、そう… 霊現象ですか。ありがとうございます。ちょっと調べてみようと思います。

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No.6 18/03/25 00:11
お礼

>> 2 家族に理解を求めるより、病院に行かれたほうが良いと思うのですが、主さんはまだ学生さんなのかな? 私はまだ学生なので、病院行くのに保険証とかは母が持っているので行きにくいと思います。コメントありがとうございます。

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No.7 18/03/25 00:15
お礼

>> 3 No1さんと同感です。よくない環境にいることは確かです。正直、そこにいては危ないと思います。周りの人間と波長が合わなくなっていて、も… ありがとうございます。大体それになる時は、家に居る時がほとんどなので、ちょっと怖いです。
だからうつになりかけてるのかな？と思っていたので、それは知りませんでした。
最近結構頻度を増しているので、投稿しました。
励ましの言葉、応急処置ありがとうございます。太陽の光を浴びてみようと思います。

調べてみようと思います。