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人との付き合い方がわからず、友達が居なくなってしまいました。無論独身です。 …

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GBOU（ 32 ♂ zqYRCd ）
18/03/28 07:19(更新日時)

人との付き合い方がわからず、友達が居なくなってしまいました。無論独身です。

人とうまく付き合えません。
仕事も人に言えるような仕事をしておらず、それもあってか新しく人と出会ったとしても相手に自分の事を伝える事ができません。

友達付き合いもうまくいかず、友人と呼べる人はほとんどおりません。
心気症を抱えており、病気の心配と家にこもって仕事をする以外やることの無い毎日を送っています。

30を越えてもうこのままでは本当にまずいとわかっているのですが、動き出す事が出来ません。
相手にどう思われているかも恐いですし、心気症で病気の心配ばかりしてるような人間と関係を持ちたい人なんていないと思いますし。

死ぬのは恐いのですが、生きるのも同じくらい恐し苦しいと感じています。
でも両親に心理的負担を与えてしまうような行動を取る気にもなれません。

心療内科も考えたのですが、一歩踏み出せずに居ます。
調子の良い時はなんとかなっているのですが。
落ち込むんでも20代の時はなんとかなっていたのに30手前あたりから、本当に何もできなくなってしまいました。

去年一年なんて、仕事の取引先と、両親以外とはほぼ話もしていません。

自分がどうしていきたいのかも正直わからないのです。
どこからどう変えていけばいいのかもわからず、毎日同じような生活を繰り返していて、しんどいです。

誰か同じような悩みを抱えている方、克服されて方はおられませんか。
アドバイスいただきたいです。

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No.2621140　18/03/25 15:13(悩み投稿日時)

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No.3 18/03/26 13:54
お礼

>> 1 死ぬのも恐い。いきるのも同じくらい恐い。これって真理だと思います。私は既婚者で子どももいますが、未だに人とのつき合いや距離の取り方がよくわか… ありがとうございます。
そうですね。気持ちが滅入るような考えで頭をいっぱいにしてるくらいあんら、自分が楽しいと思う事をするようにしたいと思います。
自分が楽しくて人に迷惑をかけなければ、それでいいやくらいの気持ちで。
ありがとうございます。

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No.4 18/03/26 13:55
お礼

>> 2 すぐに友達ができたりや上手く付き合えるようになるのはなかなか難しいのでとりあえずは一人でも楽しいと思える時間を過ごすのがいいと思います。 … ウォーキングという程ではないですが、なるべく毎日外には出るようにしています。本当に少しアルクだけですが、同じ場所ばかり歩いてるので少し変えてみようかと思います。
楽しいと思えること、探してみたいと思います。
ありがとうございます。