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悩みは心の不安感です。いつもどうしようと不安でなにも出来なくなります。 私…
悩みは心の不安感です。いつもどうしようと不安でなにも出来なくなります。
私が特に不安感に襲われる状況は市役所とか公共料金、家賃、また着信音、部屋のチャイム音などの状況の時です。
普通に管理すればいいだけなのに、何か嫌な予感？最悪な状況になってるんじゃないかと強い不安感が襲ってきて普通に過ごす状態じゃなくなります。
私と似たような気持ちになる方いらっしゃいますか？
病院とか行ったほうがいいんでしょうか？
No.2661973 18/06/16 14:08(悩み投稿日時)
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着信音、チャイムの音の他に物音が聞こえて不安になったりはしませんか？私も物音が気になって不安になったり、そのほかの気持ちのしんどさがあり、心療内科を受診しました。
1度、専門家に話を聞いてもらってはいかがでしょうか？
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