注目の話題: あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです; 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、; 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた

毎日鬱々としています。このまま本当に鬱病になってしまいそう。アラフィフです…

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匿名さん
18/06/25 05:50(更新日時)

毎日鬱々としています。このまま本当に鬱病になってしまいそう。
アラフィフですが、最近辛いことばかりです。仕事も家庭も恋愛も、全て上手くいきません。
毎日何とか仕事には行っていますが、ロボットになったように、気持ちが全く入らず仕事をしています。
休みの日は気分転換にジムに行ったりしていますが、気分は落ち込んだままです。
日曜夜から月曜朝は特にひどい状態です。
どうしたらいいでしょうか。
家族や友達と過ごしても孤独を感じてしまいます。