- 注目の話題
- パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。
- 妻は何かの病気でしょうか? 53歳の妻の行動が最近異常で困っています。 昨日もふと携帯をみたら26回も着信を鳴らしてるし電話に出たら浮気してるとか根
- 同棲解消して別れたい、どう伝えればいいですか? 3月から同棲していました。 GW中私は実家に帰省しています。 急遽私の病気が発覚して、もう同棲して
2年前に産後に膝を痛めて、膝を曲げると膝の中の何かがビキビキ引っ張られるような激…
2年前に産後に膝を痛めて、膝を曲げると膝の中の何かがビキビキ引っ張られるような激痛でした。
当時は布団から起き上がることも立って赤ちゃんを抱っこすることも出来なくて、赤ちゃんを頼める人がいないため病院には行けていません。
それから2年が経って痛みは無くなったものの、料理などで長く立ちっぱなしの時やたくさん歩いた時は膝が痛くなって今でも走れません。
妊娠中に70キロまで増えた体重は今は48キロで体重の膝への負担は減ったと思います。
たくさん歩くのは子供との散歩と買い物くらいなので運動不足で筋力が落ちていると思います。
膝のためには、たくさん動いた方がいいですか?
膝が悪い方、気をつけていることはありますか?
No.2674965 18/07/11 05:13(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧