お茶漬けって毎日朝食べてても体に害はないですよね？
お茶漬けって毎日朝食べてても体に害はないですよね？
No.2679852 2018/07/20 19:37(悩み投稿日時)
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お茶漬けなら害は無いと思いますよ。ただし、よく噛んで食べるようにしてくださいね。一気に流し込むと喉に貼りついてしまうので。お茶漬けだけ食べるのじゃなく、他のおかずも食べるとバランスがとれて良いですね。
いつもはお湯(またはお茶)をごはんにかけますが、夏は氷水をかけるってお茶漬けのCMでやっていました。
毎日お茶漬けばかりというのは感心しませんが、朝は会社などに行くのに忙しいですのでそれも仕方ないと……思います。
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