注目の話題
婚約者がいて、11月に結婚を控えています。 最近彼の怒った時の言動に疑問があり、結婚してもいいのか悩んでいます。 彼が怒るきっかけは様々ですが、最近
妻の事で悩んでいます。 一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。 具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周
相手が女子トイレの盗撮をしていました。7年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは1年前。 私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを

ものすごくイライラします!イレギュラーなことが起こると10秒も持たずにブチ切れそ…

回答5 + お礼5 HIT数 864 あ+ あ-

匿名さん
18/07/29 09:50(更新日時)

ものすごくイライラします!イレギュラーなことが起こると10秒も持たずにブチ切れそうになります。手当たり次第に周囲を傷つけるのではないかと怖くなることもあったり。
時折り見る鏡の中の自分の顔に恐怖を感じて震えます。

No.2683924 18/07/28 18:54(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 18/07/28 19:08
匿名さん1 

恐ろしやー。
ナンマイダーナンマイダー。

No.2 18/07/28 19:09
案内人さん2 

なるほど、自分がこわくなりますね。
落ち着いてみましょう。深呼吸をするだけでも変わると思います。

No.3 18/07/28 19:22
通行人3 

やるのは簡単 我慢する方が難しいなぁ

No.4 18/07/28 19:23
通行人4 

イライラしますね イレギュラーな事 どうしたら楽になるんでしょうね

No.5 18/07/28 21:07
お礼

>> 1 恐ろしやー。 ナンマイダーナンマイダー。 ほんとうに。。。怖いですよ、ものすごく。

No.6 18/07/28 21:09
お礼

>> 2 なるほど、自分がこわくなりますね。 落ち着いてみましょう。深呼吸をするだけでも変わると思います。 落ち着いて深呼吸なんですけど。。。頭に血が上りやすくなるみたいです。イライラを抑えられない私がいけないのはわかってるんですけど

No.7 18/07/28 21:11
お礼

>> 4 イライラしますね イレギュラーな事 どうしたら楽になるんでしょうね きっと消えたら楽になれるんだと思います。きっと。

No.8 18/07/28 21:13
通行人4 

短絡的思考になってるんでしょうね 私は自分の事そう思います
呼吸法すすめられるけど中々出来てません

No.9 18/07/29 09:49
お礼

>> 8 短絡的思考?そうですかぁ、どんな状態なのかさっぱりわからないのですが深呼吸でなおるんでしょうか???なかなかですねぇ。イライラを抑えないと生きていけないです。ほんとうにもう、って感じで。

No.10 18/07/29 09:50
お礼

>> 3 やるのは簡単 我慢する方が難しいなぁ 我慢ですよね。ぜんぜん我慢できませんよ!ほんとうに。。。

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧