昨日怒られたのですがトラウマで寝れません。 元々店長のことは好きではなかったの…

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2018/07/30 21:07(更新日時)

昨日怒られたのですがトラウマで寝れません。
元々店長のことは好きではなかったのですか
結構な至近距離で怒られて忘れられません
どうやったら忘れられますか?
紛らわすためにテレビを見たりしているのですがどうしても頭によぎります
本当に辛いです
心がもやもやしているというか
吐き気がして生きるのが辛くなりました
助けてください
もういっそのことしにたいです
辛いです

No.2683943 (悩み投稿日時)

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No.1

話せる人がいたら聞いてもらうのがいいですが、いなければスカイプなどによるカウンセリングなどもおすすめです。

No.2

嫌な記憶を消す方法で検索すると、いくつか出てきます。

主さんに合う方法で試してみて下さい。

No.3

>> 1 話せる人がいたら聞いてもらうのがいいですが、いなければスカイプなどによるカウンセリングなどもおすすめです。 ありがとうございます
色々試してみようと思います

No.4

>> 2 嫌な記憶を消す方法で検索すると、いくつか出てきます。 主さんに合う方法で試してみて下さい。 ありがとうございます
参考にさせてもらいます

No.5

死にたいくらいに悩んでいるなら、もう転職とかも考えてみてもいいんじゃないかなぁ。

No.6

>> 5 返答ありがとうございます
やはり環境を変えた方がいいですよね…
参考にさせていただきます

No.7

人生長いのに、死にたいと悩むくらい嫌な人と働くなんてバカらしいわ。

さっさと辞めて次探しましょう。

No.8

何かをして怒られたんですか?
それとも、何も失敗はしていないのに、怒られたんですか?
怒られたことだけに焦点を当てると、新しく働くところでも同じことで悩んで辞めたくなってしまいますよ?

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