注目の話題: 息子に怒ってばかりで嫌になります小学校1年生になったばかりの息子です学校から電話が3日に1回はあり落ち着きがない 45分椅子に座ってられないひ; ここで聞いていいのか分からないのですが... 現在19歳の娘と実家から程近いところの借家に住んでいます。息子は県外で1人暮らししながら働いてます。今の家に; 主人の母親が亡くなりました。義理兄が喪主でした。香典渡しましたが49日も済ませ１ヶ月たちます。香典のお返しがきません。普通はないものですか？親族だか

自制心が弱いです。自分を変えたいのに意思が弱くて断念して、その積み重ねでこんどは…

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匿名さん
18/08/12 17:51(更新日時)

自制心が弱いです。自分を変えたいのに意思が弱くて断念して、その積み重ねでこんどは自己嫌悪におちいっちゃいます。例えば、少し汚い話ですが性欲強くていっつも自慰して、それだけに何時間とかかかったりすることもあるので止めたいのに止めれないとか、痩せれば自分に自信がつくと思って努力しようとしても続かなかったり...自制心はどうしたら強くなりますか？

18/08/10 00:18 追記
また、この手の悩みはいつも自分のペースで良いって言ってもらえるのですが、結局問題解決にはならないと思います。ただ、そこで自分のペースでいいった思って自己満足して終わると思います。やっぱり意思が弱いのをどうにかしたいです。

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No.2690678　18/08/09 23:59(悩み投稿日時)

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No.4 18/08/10 00:29
お礼

>> 2 自慰を止めたい痩せれば自信がつく理由が弱いからですね。自慰をなぜ止めたいのか？何で痩せると自信がつくのか？突き詰めてないから… 回答ありがとうございました。
確かに理由が弱かったと反省しております。
自分がなぜそうしたいのか、その訳をしっかり考えて今後の指針にしようと思います。また、まぁ失敗するのは嫌ですがそれで前より成長できているのなら頑張ろうと思います。

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No.5 18/08/10 00:35
お礼

>> 3 学生さんですか、社会人ですか。まずは、できないことに目を向けるのではなくてできていることにも目を向けてください。自分で、当たり前… 回答ありがとうございました。
自分は大学生です。
ストレス発散は何かいい方法が今は思い付きませんがとても参考になります。
まぁBMIで肥満と結果が出ているので痩せるべきではあると思ってます。
運動も取り入れて頑張ろうと思います。