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ここ数日ずっととても悲しくて大泣きしたいのですが全然涙が出ないので気持ちがスッキリしません。逆にストレスになっていて辛いです。泣ける映画や本等を色々漁ってみましたが全然涙が出てこないんです。でもずっと悲しい気持ちが消えなくて苦しいです。何かいい方法はありませんか。
No.2693321 18/08/15 00:01(悩み投稿日時)
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どうにかしないとって焦ると余計にどうにもならなくなるんですよね
誰でもいいです、ただ何が悲しいかどう悲しいかそう言った気持ちを吐き出してしまうと
楽になる事はあります
吐き出して気持ちが軽くなると、すっと涙が出ることもあります
自分だけでどうにかする必要なんてないですよ?
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