- 注目の話題
- 楽しいことだけ参加は許されませんよね？ 職場の人との同期先輩合同飲み会があります。 ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。
- あなたが娘の立場ならどう思いますか？ 母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです
- 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた
旅行先で食べすぎた その分たくさん歩いてるはずなのに。 体重が4キロも増えて…
旅行先で食べすぎた
その分たくさん歩いてるはずなのに。
体重が4キロも増えてしまいました。
翌日は控えめににしようと思うのですが
何も食べないというのは身体によくないので太らないかつ栄養もとれるメニューはなんでしょうか？スープとか？
No.2694515 18/08/17 10:17(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
いつもより少し歩いた程度では意味無いですからね
毎日継続して歩き続けなきゃ
今日沢山動いてるから大丈夫で太る人ほんと多いよね〜
いつも通りの食事で炭水化物減らすのは効果的
野菜の多いスープも追加する一品としてはいいね その分ほかを減らせるし
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
