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女性の皆さん、生理中っていつもよりお腹空きますか？私は生理になると食べても食…

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匿名さん
18/08/21 10:07(更新日時)

女性の皆さん、生理中っていつもよりお腹空きますか？
私は生理になると食べても食べても満腹にならなくて、いつも2倍近く食べてしまいます。
1回にお弁当2個とか。
こういう症状って治らないのでしょうか。
さっき食べたばかりなのに、お腹が空くんです…

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No.2696570　18/08/21 09:08(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 18/08/21 10:07
働く主婦さん1 ( ♀ )

多くの女性が主さんのように食欲旺盛になりますよ。
私も2-3人前食べなければ気が済まなくなることがあります。
ダイエットしても効果がない時期というのも手伝ってつい食べちゃう（笑）

妊娠中に食欲を抑えるために見た本によれば、例えばアイスで言ったら長時間舐めていられるアイスボックスのような氷菓、おつまみならスルメ、のように少量で長く楽しめるものや、低カロ食品でしのぐといいらしいですよ。

私はちなみにダイエットしていたとき、モヤシとこんにゃくとタマネギをフライパンいっぱいに好きな味（味噌と生姜とオイスターソースなどで味噌ラーメン風の味）に煮たものをがっつり食べてました。痩せましたよ。カロリーの低いものをいっぱい食べては？