別の方のスレでコンビニ弁当についてありましたが私もコンビニ生活で少し気になりまし…

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匿名さん
2018/08/31 13:29(更新日時)

別の方のスレでコンビニ弁当についてありましたが私もコンビニ生活で少し気になりました。もう数年はコンビニ生活です。理由としましては、スーパーが近くになくコンビニなら近くにあるのでどうしてもコンビニ生活になります。下記私の食事例です。

コンビニおにぎり、冷凍食品、焼き鳥、おでん、キャベツ、味噌汁、納豆のローテーション。上記に加えてサプリでビタミンCを毎日摂取。チョコラBBを疲れたら飲みます。

コンビニ生活でもっと健康的に出来ますか？コンビニにあるものでお願いします。

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No.2702280　2018/08/31 12:47(悩み投稿日時)

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No.1 2018/08/31 13:00
匿名さん1 ( ♂ )

野菜を取ろう

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No.2 2018/08/31 13:03
匿名さん2 ( 50代 ♂ )

健康的と言うのも漠然としていますなぁ。
何を持って健康と言うのか、、、。
「健康の為なら今すぐ死んでも良い」はタモリさんの有名なギャグですが、、。
また、ベジタリアンは早死にする傾向があると言うし。

今に満足ができず、どんどん追い求めてしまう結果、首を絞める事になるのかもしれません。
腹も身の内、腹八分目で適度な運動と規則正しい生活を心掛ければ良いんじゃないですかね？