他人と自分をいつも比較して落ち込みます。インスタやTwitterなど見ては、周り…
他人と自分をいつも比較して落ち込みます。インスタやTwitterなど見ては、周りはこんなにキラキラしてるのに。と変に気にしてしまいます。見なきゃいい話なのですが気になって気になって仕方なくなってつい見てしまいます。
私は極度に自分に自信がありません。
だからいつも人からどう思われてるかなどすごい気にして生きてきました。
普通の人はこんなこと思わないですよね？
自分て変なんじゃないかと気にしすぎて普通に外に出るのもしんどいです。
他人は私にはないものばかり持っていてそれがすごい羨ましくて。
いつも嫉妬してしまいます。
こんな人間は心を狭くするだけで魅力もなくなるし幸せにはなれないですよね。
すごい直したいんですが、どうすればいいでしょうか。
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そのキラキラな人も含め誰しもコンプレックスの塊です。
主さんは変ではないですよ。
最近のSNSの流行で、若い人ほどその傾向は強いでしょう。
SNSにどっぷり浸かるか、きっぱりやめるかじゃないですかね。
浸かるなら、そのキラキラしている人を真似することからはじめてみるとか。
ＳＮＳで輝ける自分を披露している人達は、まさに主さんの様な人に向けて発信しているものです。
自己顕示欲はどんな人間でも少なからずありますが、ＳＮＳで自慢投稿している方々は、そのほとんどが無理をしているか虚栄しているだけです。
そんな表面上の輝ける人を羨むよりも、現実に尊敬できる人や憧れる人を見つけてコミュニケーションを取った方がよほど良いでしょう。
それでもＳＮＳを見て落ち込んでしまうようなら、主さんはネット依存になっています。すべてのＳＮＳアプリを消して、もう閲覧しないくらいの行動が必要です。
現実世界で胸を張って活動できるように、ご自分の強みをよく考え、磨きをかけていく事が人生の課題です。
>> 1
SNSに投稿するためにキラキラした生活をするのって馬鹿のすることだから気にしなくていいよ。
ありがとうございます。
そうですよね、私自身はインスタやTwitterなどに投稿はしていません。ほんとに見るだけなんです…。見ては嫉妬して。馬鹿馬鹿しいですね。
よく、話題のインスタ映えという言葉が流行っていますが私はそういうのは大嫌いです。写真だけ撮影して食べ物を粗末にしたり、周りの迷惑も考えない人たちが多くてうんざりもしています。写真と実物違うじゃないか！詐欺だ！と思う知り合いも沢山います笑
写真だけの世界でそう見えてしまうだけかもしれませんが幸せそうなのでそれが羨ましく思ってしまいます。
なんだか妙にスレた回答をしている人ばかりですね…
もちろん自慢目的の人もいますが、キラキラした話題ばかり載せるのは、ネガティブなことを世の中に撒き散らしたくないとか、ネガティブなことばかり言って印象を悪くしたくない、というのもあります。そうしたらポジティブなことしか書けませんから、はたから見るとすごくハッピーな人に見えます。でも公開する情報を厳選してあるだけです。
海外でも主さんが感じているようなSNS疲れは進んでいて、Facebookをやめる人が増えていますよ。インスタもプロ級の写真ばかりであることに気後れしてやめる人が増えていて、ストーリー機能が作られた理由の一つもその対策としてです。
世界では日本がダントツでTwitter利用者が多いですが、これはTwitterにはネガティブなものも含めて思ったことをそのまま投稿し、感情のはけ口として使う人が多いからです。愚痴の吐き場所みたいなものですね。海外では愚痴を公の場で吐き散らすのは大人のやることではないとされるのでどこも真似しませんが。
そんなわけで、今後SNS利用者はますます減っていくと思います。そういう風潮がもっとはっきりすれば、主さんもやめやすくなるのではないでしょうか。
実は私も仕事用以外すべてばっさりやめました。でも３ヶ月くらいはつらかったですから、ある種の依存だったんでしょうね。
人間、他人と自分をこまごま比較するほど不幸になることはありません。でも見てしまったらどうしても比べたくなります。なのでまずは、やたらと見ないのが一番。あとは自分のやりたいこと、好きなことに目を向けて、それを大事にするといいと思いますよ。
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