- 注目の話題
- 人生とは、何でしょうか? 毎日、ペットの世話であけくれています。 ペットを多頭飼いしています。。。
- 初恋の人と付き合えたまでは良かったのですが、相手が元彼と経験済みでした。 自分は未経験でショックだったし、 好きだけどなんとも言えない敗北感?と 元彼に負
- 31女です。夫に不倫されました。 こどもが2人(小1、1歳)いて仕事復帰した矢先夫の不倫が発覚しました。 わたしも同じ職場ですが、相手は20代前半の若い女の
普段は大丈夫なのですが、生理前になると便秘になります。また、便秘になり、切れ痔に…
普段は大丈夫なのですが、生理前になると便秘になります。また、便秘になり、切れ痔になってしまいます。どうすればよろしいでしょうか。回答お待ちしております。
No.2712848 18/09/19 14:23(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
生理前にベンビになるのがわかってて、そのベンビが物事を悪くするものの原因になってるなら、その時期にベンビにならないように対処する。
その時期が近づいたら食物繊維を多く取り水分をいつもより多めにとるようにし、腸の大ぜん動が起こりやすくなるようにその前後は生活サイクルやものを食べる時間を意識するようにすればいいですよね。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧