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昨年まで心療内科に1年くらい通っていました。最初の病院ではパニック障害と診断され…
昨年まで心療内科に1年くらい通っていました。最初の病院ではパニック障害と診断されましたが、二件目ではパニックに障害ではないといわれました。三件目では、不適応(適応障害?)言われました。
三件目の心療内科に行くまでは、先生との相性が合わずにやめました。三件目の不適応と診断された心療内科で出された薬がありましたが、気分は安定するものの、感情が抑えつけられてる変な感覚になり自分の意思でやめました。その後薬をやめて3カ月くらいは気分は安定したのですが、その後は気分が上がったり下がったり繰り返しで、今は気分が塞ぎこんでるかんじです。20代後半からその症状で、30代に入っても治る気配がなくて、、。もらった薬が体が拒否反応起こしたりして、何をしたらいいかわかりません。
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『昨年まで心療内科に1年くらい通っていました。最初の病院ではパニック障害と診断されましたが、二件目ではパニックに障害ではないといわれました。三件目では、不適応(適応障害?)言われました。』
こんないい加減な診断しかできない医療をよく受けられますね。日本の精神科は怖い。
この診断で、薬や治療方針が決まるはずなのに、こんないい加減でいいんでしょうか?
心の病気は医師によって判断が変わるものなので、相性の良い医師に
出会えたら、もう他の病院に変えずに通ったほうが良いかもしれないです。
あと薬があわないのなら、医師に伝えて変えてもらいましょう。
自分の世界を感情によって苦しいものにしているのだと思います。
一度、深呼吸して周りを見て見て下さい。
この世界を地球という大きな星として考え、その中にいる人間人口、いくらか忘れましたがその方達を思い浮かべて見て下さい。そして、その中にポツンと立っている自分を思い浮かべて下さい。
小さいんです。
自分って結構小さいんです。
周りは、自分だけを考えて進んでいるんですよね。
悩んでいることが馬鹿らしく思えてきます。
でも、もう一度自分に戻り冷静に考えるとちっとも馬鹿げたことではないと思います。
それが、自分だからなんですよね。
心療内科の先生と一緒に、カウンセリングも行いながら社会に適応していく方がいいかと思います。
私も専門的な考えは分かりませんが、一人で考えるのは危険です。
深くまで、考えてしまう可能性もありますので。
でも、きっと、見えるようになると思います。
開けた世界はあるんだと思うんです。
私も、虚無感を持ってこの世界を生きてきました。
でも、人と話すうちに変わってきました。
いつだって、自分を不幸にしているのは自分なのだと。
コントロールしてるのは、自分なのだと。
幸せになる方法なんて、簡単なのだと思いますよ。
不幸に慣れて、それを恐れているだけなんです。
疲労と精神障害は違いますよ。しかし、精神科に行ってしまうと精神の病気として診断されます。何の証拠も根拠もないのに、一言二言で診断をくだされ、禁断症状が出る薬を処方されます。怖いところですよ、精神科って。私は安易に行くところではないと思います。女性だと、結婚出産あるでしょう。休めという体のサインが鈍ることも考えられます。心は薬では治りません。
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