40才を越えた頃から記憶力が悪くなりました。 メモを取ってもすぐに忘れてしまう…

もしかして、仕事中ずっと忙しなくしていたり落ち着かなかったりしませんか？または人間関係や家庭の事情でストレスを感じていませんか？
疲れや睡眠不足は大したことがないように見えて何年も続けばあちこちに影響が出ます。
私も、職場と家庭でひどいストレスが続いて物覚えが悪くなったり、無理がきかなくなったりしました。
まずはご自愛ください、そして不安が続くようでしたらお医者様にご相談してみてください。

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「若年性認知症」っていう病名を聞いたことがあります。
ネット検索してみてください。

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普通に40代になったら！メモ残さないと普通に記憶飛ぶから(^^)
多いよ！そういう人、私のまわりでも、たくさんいます😄

皆、メモを必ずとるようにしてます😃

悪気もなく記憶が飛ぶから(^^)

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１回MRI撮ってみてもいいかも知れません。

私は30越して同じようになってMRI撮ったら小さい梗塞巣が散見されました

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仕事辞めても記憶力低下は解決しないです。
ＤＨＡ、ＥＰＡを取ると良いです。鯖缶に多いです。サプリメントも出てます。
頭の中には、たんぱく質のゴミがたまってきます。それらが認知症等の原因になると言われてます。

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