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長文ですが、、、 会う人みんなっていうわけではないけど、ほぼみんなに「細い」っ…

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匿名さん
18/09/25 10:11(更新日時)

長文ですが、、、
会う人みんなっていうわけではないけど、ほぼみんなに「細い」って言われます。「太った方がいい」とも言われます。自分でも細くてキモイって感じてます。朝遅くまで寝たりするときは朝食抜く時もありますが、それ以外は3食ちゃんと食べてます。また3食だけではお腹空くので授業の合間とかバイトの休憩時間とかパンとかお菓子を食べてます。なのに太らないんです。母親も細身で、母親にも「遺伝だから」って言われます。遺伝だから太らないんでしょうか。太れないんでしょうか。体が細すぎる、ガリガリなせいで胸も皆無だし、脱ぎたくもないです。海とかプールとか水着に着替えたくもない。海行きたいのに。(来年の話になりますが)
どうしたら女性らしい身体になれますか。

No.2714389 18/09/22 11:49(悩み投稿日時)

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No.1 18/09/22 12:49
通行人1 

食べる+筋トレをする。
またウェイトゲイナーという、炭水化物の多いプロテインを
間食したり、寝る前に飲むと、体重が増えるかもしれません。


No.2 18/09/22 14:20
匿名さん2 

前の方がおっしゃるように筋力をつけてメリハリのある体にすれば細いなりに締って恰好良く見える様になると思いますよ。
30歳位になると大抵の方は太って来ますので今細くても羨ましがられるようになると思います。

No.3 18/09/25 09:28
匿名さん3 

食べる量を増やすしかないと思いますよ、胃を大きくしたらスムーズに増えていくはず。

No.4 18/09/25 10:11
匿名さん4 

私も細身で太ったほうが良いと言われでした。
食べても全然太らず、食べる量も他人より少なかったです。
歳を取ると、さすがにちょっと太りましたよ。
代謝も落ちますしね。
ひとつ気になるのは、食べても太らず痩せすぎなら甲状腺の病気はかかってませんか?

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