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生理前になると、訳もなく、気分がとにかく酷く落ち込みます。 今も急に孤独感が強…

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匿名さん
18/09/23 22:13(更新日時)

生理前になると、訳もなく、気分がとにかく酷く落ち込みます。
今も急に孤独感が強くなり、何にもしたくなくなって、物事を全て悲観的に捉えてしまってます。
同じような方いますか?どうやって乗り切ってますか??

No.2715125 18/09/23 21:56(悩み投稿日時)

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No.2 18/09/23 22:13
お礼

>> 1 同じ方がいて、安心しました。
気分を外に向けるように。本当そうですね。頭痛も動悸もあり、何だか動けない自分でした。
回答ありがとうございました。

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