大学一年生の女です。 もし良ければ回答お願いいたします。 夏休み中盤以降…
大学一年生の女です。
もし良ければ回答お願いいたします。
夏休み中盤以降ずっと気分が重たく、やる気が出ません。特に大きな悩みを抱えているわけでは無いと思うのに今週1週間大学を休んでしまいました…みんな頑張って行ってるのに何というかダメ人間だなと思います。
最近の出来事では
・大学が楽しくない(良い友達はいます)
・バイトやサークル、遊びでほとんど家を出ていて忙しかった
・↑が理由で家の事を何もしてくれないと親に言われ続けるのが嫌
・親に叱られている時、たぶん自分の事を嫌っているんだろうなと思う言い方をされる
・何とも思ってない男性からアピールされるのが嫌で怖い(大学の前期に同じ学部の人にかなり強めにアピールされてすごく怖かったです。今はバイト先の人が怖いです)
・ご飯を食べるとお腹が痛くなるor緩くなる
・食欲が出なくて沢山食べられない
・夜眠れない、朝起きられない
・異常なほどに忘れっぽい
などがあります。
大学を休んだ事は親にも言ってないので心が痛いです。しかし趣味や音楽を聞いても気分が乗らないままで、好きな人達と会っても心から笑っている気がしなくてすごく疲れます。
このままボーッと生きているのが辛いです。大学も休みがちだし、家の事はまともに出来ていなくて親から叱られるしで辛いです。親から家にいる必要がない人間だとは何度も言われてきましたが、それが嫌で家を出ていくにも一人暮らしをするお金もないし祖父母に迷惑を掛けたくないです。
精神科に行った方がいいでしょうか。
ストレスチェックなどをしてみましたがそれを口実に自分が甘えようとしているだけなんじゃないかとも思えます。
とにかく今の状況が嫌です。
自分だけは自分の事を認めようとそれでもいいんじゃないと心では思っていますが気が晴れません。家から出たくないけれど、家にいて親から叱られるのも嫌です。
どこにいたらいいですか?
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大学生であることは有難いことだよ😄
誰も彼もが行かれる訳では無いもの。ゆっくりでもいいから、勉強してみましょ!
あまり詰めて考えずに、今日と明日のことくらいにしてさ。
ただね。眠れないというのは、もしかすると内分泌が異常値かもしれないから血液検査してみて。
脅すわけじゃないけど、友人は不眠で婦人科で調べたらホルモンバランス悪くて それは小さな腫瘍があったのね。内視鏡でサラッと取って、スグに改善したよ。
稀に、そーゆーこともあるから。
知識として置いといてみて。
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