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随分涼しくなりましたね。 45才です。今年、更年期デビューしたようです。首筋か…
随分涼しくなりましたね。
45才です。今年、更年期デビューしたようです。首筋からダラダラと汗が流れてきたりエアコン効いてる涼しい店内でもジワーッと汗が出る時があり恥ずかしい。
今の時期、周りは秋の装いですが私はまだ夏の装いです。夕方〜夜は一応パーカーなど羽織りますが中は夏素材のものを着用中です。
昨日、朝起きた時に「今日は肌寒いな」と思って上着羽織ったのですが買い物行くため自転車で出かけたのは良いが店に着いた途端に汗がダラダラと出てきました。すぐに上着脱ぎましたが、何かの切っ掛けでドバーッと出てくるので真冬のダウンジャケットなんか着てたら汗かいてそれが冷えて風邪引いてしまいそう。
汗っかき、またはホットフラッシュで汗がたくさん出るようになった方は冬の服装どんなですか?それとま真冬の本当に寒い時はそんなに汗かかないのかな?
No.2719127 18/10/01 13:31(悩み投稿日時)
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私は年中汗っかきなのですが、
冬は上着で調整です。
インナーにヒートテックなど着ません。
暑くなっても脱げませんからね(笑)
薄いアウターと厚いアウターで調整。
後は取り外し可能なカイロとか。
更年期ならばプラセンタ注射が良いらしいですよ~!
お肌も綺麗になるし、体調も良くなるようです。
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