痩せたい

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悩める人（ 23 ♀ ）
2007/02/08 19:29(更新日時)

今ダイエットしてるんだけど二週間で五キロやせました！ぁたしは太ってるんです！84キロ163センチです！！ぁたしいつも三日坊主なんだけど！今が体重止まってるんですけど減らなくなりました！四月までに65キロになりたぃんです！早くやせたぃ！自分を変えたい！格好良い彼氏が欲しい！女としてみられたぃ！どうしたら痩せれるんでしょうか？早く痩せられるいぃダイエット教えてください！

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No.272405　2007/02/07 22:06(悩み投稿日時)

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No.1 2007/02/07 23:09
通行人1

ウエイトトレーニングと有酸素運動を交互にすると体重減るのが早いと聞きます

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No.2 2007/02/08 00:13
匿名希望2 ( ♂ )

自分で体重推移グラフつけたらどーですか😃？

あと、目標体重になったら着る服買っちゃうとか✨👗✨

目標体重になったら自分にご褒美するとか✨💍✨

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No.3 2007/02/08 00:31
通行人3 ( ♀ )

あたしも高校生のとき太ってて上京する前に１０ｋｇほど痩せました。独り暮らしになってもとにかくほとんど食べなくって…。最後には、やっぱり拒食症⇔過食症の行き来になりました。
やっぱりゆっくり痩せないと、身体がびっくりして栄養を取り込もうと思うし、気にしすぎて心が死にますよ。あたしは死にかけてましたから…。心も身体も。
死んでもいいから痩せたいと思うようになりました。
主さんはそうならないで下さい‼
でも炭水化物食べない方が痩せ体質になるらしいですよ。