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30目前の女です。 統合失調症で長年悩んでます。 今、頭の中が色んな情報…
30目前の女です。
統合失調症で長年悩んでます。
今、頭の中が色んな情報が入ってきて、
精神的に落ち着きがありません。
あれもこれも考えて気になってネットで調べたりしまいます。
一人暮らしなので一人でいます。
うつ病ではないので憂鬱ではなく、
とにかく頭の中が落ち着きがないです。
一人で寂しいのもあります。
どうしたらいいのでしょうか。
No.2728635 18/10/18 23:37(悩み投稿日時)
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以前、統合失調症と診断される前に精神薬を飲んだ経験はありませんか?一度飲むと、人間やめますか、とは大袈裟ですが、それに近い人生になるそうです。やはり、人間の脳を薬で作用させることは、何か生命の掟やぶりの天罰をくらうのかもしれません。これは私の持論ですが。カフェインを取りすぎてもなるらしいですよ。お肉、野菜、たくさん食べてくださいね。ひとつのストレス症です。あと、自分のおかれる不幸な出来事について考えすぎていると、そのような症状が表れます。神社参拝などどうですか?今後の自分の人生を誓願するのです。そして、あらゆる情報の中で、自分の意志が聞こえたら、闘いは終わりに近いですよ。それまで大変かもしれませんが、まず健康。自分を労ってあげてくださいね。
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