皆さんへお願いです。過眠症の人への態度について。 中学三年生です。検査を受…

皆さんへお願いです。過眠症の人への態度について。

中学三年生です。検査を受け特発性仮眠症と診断されました。私は1日何時間寝ても授業中眠くなってしまうことが多くありました。周りの人や先生にも甘えている、と言われ、とても辛かったです。近くにこの病気を持っている人があまりいなくて、心細いです。何より、好きで寝ているわけではないのに、叱責されたり、一方的に気が緩んでいるなどと言われるのが苦しかったです。

特発性過眠症は、インターネットの記事にはナルコレプシーほど強い眠気は伴わない、と書かれているため、そんなに強い眠気じゃないでしょ、我慢しなよ、と言われることも少なくありません。しかし、ナルコレプシー以外の過眠症は大体この特発性過眠症に分類されてしまいます。そのため、個人差がとてもある病気でもあります。私も強い眠気だったり、弱い眠気だったり、その時によってバラバラです。我慢しなよ、と言われても、我慢できないほどの眠気が襲ってくることもあります。耐えようとしても気づいたら寝てしまっていて、自分でも少し落ち込んでしまうことが多々あります。またか、と自己嫌悪に陥ることもあります。もし眠ってしまっていたりしても、我慢しなよ、という言葉はなるべくかけないでください。

また、「いくら寝ても寝足りなかったり、眠くなっちゃうんだ」などと説明した時、「私だっていくら寝ても眠いよ」「みんなそうだよ」「じゃあ私もその病気かも」ということは冗談だとしてもとても傷つきます。ナルコレプシーもですが、過眠症はなかなか周りの人の理解が得られない病気です。一般的に広まっていないことも理由としてはあると思います。ですが、それはなんか退屈だな、暇だな、というときだけでなく、偉い人と話している時や、私の場合部活で楽器を吹きながらも寝てしまいます。ご飯を食べ終わった後など、一般的な人が眠くなる場面では、さらに眠くなってしまいます。しかしだからと言って、「なんだ、やっぱり病気じゃないじゃん」とは解釈しないでください。また、そう思っても絶対に口にしないように気をつけてください。

患者が少ない分、理解してもらえず、すごく悩みます。やっぱり自分が甘いだけなのかな、ととても不安になります。薬だって効く効かないと個人差があります。辛く、苦しく、孤独な気持ちになります。ですが、暖かく見守ってください。危ない、と思ったら声をかけてください。1人でもわかってくれる人がいると違います。

もし、周りにこのような病気を持った人がいたら、どうかそう接してください。

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