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44歳です。生理前は体重増加はありますか？運動や食事気をつけてますが一キ…

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匿名さん
18/11/21 14:51(更新日時)

44歳です。
生理前は体重増加はありますか？
運動や食事気をつけてますが一キロ増えてます

明日か明後日生理予定です

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No.2746905　18/11/21 08:26(悩み投稿日時)

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No.1 18/11/21 08:29
お姉さん1

生理前の体重は気にしたことなかったです。

ただ、やたら甘いものが食べたくなる傾向はあります。

主さんは好みが変わることないですか？

No.2 18/11/21 09:19
働く主婦さん2

いつも通りの食事でも運動してても増えますね。勝手な予想ですけど、来たる栄養排出に備えて身体を守るために栄養蓄えるんじゃないですかね。

No.3 18/11/21 09:19
匿名さん3

あります。
生理前や生理中は痩せないですね。

No.4 18/11/21 09:44
匿名さん4

あります。
水分が必要なので、その準備のために体内に留めておくと聞きました。

2週間前から、1-2キロ増えるそうです。
口寂しいし、眠くもなりますし（怖い）

No.5 18/11/21 09:47
匿名さん5

そういう話はよく耳にしますね。一キロだと日頃も増減している場合もありそうですが。

No.6 18/11/21 14:51
匿名さん6

ありがとうございます
はい甘いものや辛いものほしくて食べてます
むくみなんですかね？
ランニングもしました
44歳で体脂肪25パーセントくらいです

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