梅干しパワー🍙
祖母に大量に梅干しを貰って、毎日10個程お茶ウケやご飯のお供にしてます。
そのせいか家族も周りもみんな風邪ひいて私は凄く風邪ひきやすいのに今回は全然です。 これは梅干し関係ありますか? ただの偶然? 梅干しの効能ってなんですか?
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疲労回復。
唾液の分泌を促し、消化吸収を良くする。
といった感じです。
お弁当などに入れると、(梅干しの周りのみ)防菌、防腐にもなります。
もしかしたら梅干しパワーかもしれないですね!
ただし10個は塩分の取り過ぎなので、1日1~2個にして下さい。
効能はよくわかりませんが、私は梅干し大好きなので、毎食梅干し食べているんですけど、インフルエンザにかかった事一度もないです🙌🙌🙌
家族がかかっても全然大丈夫なんです☺
だからいつも「何が違う❓」みたいな会話になると、梅干しを食べているか、いないかの違いやな~ってなってます。
もしお祖母さんの所で梅が取れるなら、青い梅をもらって梅肉エキスを作るといいですよ。
はっきりした作り方や効能は忘れましたが、かなりの万能薬になったはず。
青梅をすりおろして、煮つめると真っ黒なクリームみたいになります。
それを料理やお茶にちょっと入れると良かったと思いますが…よく覚えてないです。
梅肉エキスで検索したら出てこないかな…
梅干しは梅の塩漬けということですから、自家製の方が塩分が多いですよ。
市販されている減塩梅干しは甘くて半生?っぽい感じしませんか?
うちも実家に帰ると大量に梅干しをもらいます😊
10年モノですが昔(曾祖母とかの時代)にくらべて塩分は少なくなりましたがそれでも長期保存の為に市販より酸っぱいです。
市販のは私からすると、天日干しをしている梅⁉という感じですね😥でも天日干し中の梅好きです😊
1日1個を毎日が一番よいみたいです。1個以上食べたいなら、数時間ぐらい塩抜きしてから梅肉と鰹節や梅干しに入っている紫蘇を混ぜて叩いてご飯にかけたり お握りの具にしたりして食べてみてはどうですか❓
また塩抜きしたのをそのまま食べても大丈夫ですよ😃
私も娘も梅干し大好きでばあちゃんの梅干しばかり食べてますが、塩抜きして食べてます💪
私は小さい時からず~っと食べてますから風邪を引いても軽く済みます😊
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