- 注目の話題
- 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？ 理由は遠方の実家への帰省です。 職場にお願いしてお休み
- 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。 私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し
- 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。 その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。 お相手は今年で21歳
何もかも嫌になって、死にたくなって、どうしたらいいかわからなくなったとき、どうし…
何もかも嫌になって、死にたくなって、どうしたらいいかわからなくなったとき、どうしますか？
友達にグチるとか、食べて発散とか、そんなものでは、おさまらなくなってしまったら。このまま生きていくことに絶望感があります。
No.2759144 18/12/13 18:21(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私も昔はそう言うのは沢山思いました。
私はそう言う時は紙に書き出します。
①自分がなぜそう言う感情になってるのか。 ②どうしたら気持ちが楽になるのか。 ③自分はどんな気持ちになりたいのか。 ④自分が幸せな気持ちになるのはどんな時なのか。
なるべくプラスにもって行けるように書きます。
それでもどうしたらいいか分からない時は、疲れまくったサラリーマン見てます笑
私の方が背負うもの無いかも笑 って笑えてきますよ（ ´∀｀）
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
