精神科に行ったことがある方に質問です。 初めて精神科行ったときやっぱり緊張しま…

大丈夫ですよ。

• 共感0

緊張はしませんでした。とにかく治そう！どうにかしよう！という思いで行ったので。

精神科医も人なので合う合わないはあります。大きい病院で何人かいる場合はチェンジ可能です。私のとこは可能でした。

感じとしては病院なので、風邪引いた時の、内科の問診を受けている感覚でいいと思います。

• 共感0

緊張するような普通の状態ではなかったので。
ここは合わないと思ったら、次の医者ってくらいで良いと思います。

• 共感0

仏のような顔して待ってましたよ。
さあなんでも言ってごらんなさい、みたいな。何を話しても動揺することなく、ああ、それがお仕事なんだな、と思いました。

• 共感0

おかしな行動をしても、変な顔されません。
私が行ってた病院はしっかり話は聞いてくれます。
ただ私ばかりが話していて、アドバイスみたいのはあまりないです。
ちょっとものたりないです。
でも、いざという時は助けてくれました。
話したいことを手紙を書くように、日記を書くように、前もってまとめて行った方が良いですよ。
あと、最初は多少ものたりなくてもこの先生を信じようっていう気持ちで通いましょう。
どんなに、これまで主さんが辛い思いがんばって生きてきたとしても、長い期間通い、ちゃんと分かるように話さなければ先生には伝わりません。

辛くて頭がまとまってなければいないほど、そおいうときに、ちょっとした気持ちをメモ！したほうがよいです。

• 共感0

精神科も心療も、死にたいとかリスカするタイプのメンヘラって問題を起こすのですごく嫌われます。

• 共感0