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精神科に行ったことがある方に質問です。 初めて精神科行ったときやっぱり緊張しま…
精神科に行ったことがある方に質問です。
初めて精神科行ったときやっぱり緊張しましたか。あと精神科の先生はどんな感じですか。
今度行こうと思っているのですが、人と話すのが怖く、初めて精神科に行くので不安です。
No.2759982 18/12/15 01:23(悩み投稿日時)
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緊張はしませんでした。とにかく治そう!どうにかしよう!という思いで行ったので。
精神科医も人なので合う合わないはあります。大きい病院で何人かいる場合はチェンジ可能です。私のとこは可能でした。
感じとしては病院なので、風邪引いた時の、内科の問診を受けている感覚でいいと思います。
おかしな行動をしても、変な顔されません。
私が行ってた病院はしっかり話は聞いてくれます。
ただ私ばかりが話していて、アドバイスみたいのはあまりないです。
ちょっとものたりないです。
でも、いざという時は助けてくれました。
話したいことを手紙を書くように、日記を書くように、前もってまとめて行った方が良いですよ。
あと、最初は多少ものたりなくてもこの先生を信じようっていう気持ちで通いましょう。
どんなに、これまで主さんが辛い思いがんばって生きてきたとしても、長い期間通い、ちゃんと分かるように話さなければ先生には伝わりません。
辛くて頭がまとまってなければいないほど、そおいうときに、ちょっとした気持ちをメモ!したほうがよいです。
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