注目の話題: 子連れ様にイライラします。私は飲食店に勤める正社員で、高校生の子どもがいます。職場に幼稚園児と小学生のお子さんをもつシングルマザーのパートさんがいるので; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

気を強く持つために、効果的な方法はありますか？高圧的な人や嫌味・陰口ばか…

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匿名さん
18/12/19 18:53(更新日時)

気を強く持つために、効果的な方法はありますか？

高圧的な人や嫌味・陰口ばかりの人がいると、緊張しておどおどしてしまい、言動もおかしくなります。そのため、余計に馬鹿にされたり、仕事ができない人とみられてしまいます。(優しい方が多い職場で働いたときは、上記のような事はありませんでした。)
おどおどしてる姿や言動がおかしい点で、相手をイラつかせていると分かってはいるのですが、以前のように堂々と振る舞えずにいて、想像以上に気弱になっています。自分に向けた悪口ではなくても、聞くだけで参ってしまうくらい精神的に弱っているので、気を強く持つ方法を教えてください。