1日だけ3000kcal~4000kcal 食べても太りませんか? たぶ…
1日だけ3000kcal~4000kcal
食べても太りませんか?
たぶん、明日それくらい食べると
思うんですが…
基本的に毎日1000kcal~1200kcalほどの
食生活で間食をしません
運動もしてません
1日だけドカッと食べても
翌日からいつも通りの生活をしたら
大丈夫でしょうか?
No.2764699 18/12/23 09:43(悩み投稿日時)
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食べ過ぎた後に調整出来るなら大丈夫です。
でも主さんの年齢もどんな生活してるかも分かりませんが、1日1000~1200kcalは少なすぎます。
主さん筋肉付いてないでしょう?
筋肉ないと太りやすいですよ。
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