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運動後の頻脈が続いてて苦しいです、 3時間前にボクシングエクササイズをしま…

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匿名さん
19/01/04 20:48(更新日時)

運動後の頻脈が続いてて苦しいです、

3時間前にボクシングエクササイズをしました。
結構ハードで、顔が真っ赤になるくらいでした。
直後は、そのうちおさまるだろう、と思っていましたが、
3時間たってもまだ脈拍120ほどあり、少し息苦しさを感じています。普段は脈拍80ほど。
ちなみに、30歳女です。
これは大丈夫なのですかね？
運動後の頻脈がどれくらい続くとよくない、とかありますか？
無知ですいません、どなたか教えてください。