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匿名希望（ 14 ♂ ） 2007/02/10 19:34(更新日時)
胸板ってどうやれば出ますか❓腹筋とかしてても、胸のところがぜんぜんつかなくて、😥カッコ悪いです😥⤵⤵誰かおしえてください➰➰お願いします☺☺
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No.1 2007/02/10 18:36 通行人1 ( 10代 ♂ )
腹筋しても 胸板の筋肉は つかないよ。 両手を肩幅より 広げて 腕立てすると つく
No.2 2007/02/10 19:34 お礼
レスありがとうございますね😃そうなんですか⤴⤴やってみようと思います☺☝☝
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