鬱になっちゃった(T0T) 天気も良くないし、寝て薬飲んでも治らない。 …

>> 7 本当にありがとうございます。
貴女の様な優しい方がいらっしゃれば、鬱病患者も減ると思います。

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前スレ通行人１です。

そういうことですか。意味不明なんて言ってごめんなさい。

主さんの今の状態を
時巡り(ときめぐり)と言います。


主さんは今、これまでの人生の辛い思い出を頭の中で整理しているのです。


うつで天気が悪い時によくある病症です。


わたしもうつ病と診断されてはいませんが、時々、時巡りします。


整理して消化できること、できないこと、様々ですが、自身の痛みと向き合うことは悪いことではありません。


闇に引き込まれないよう、ゆっくりしっかり時巡りしてください。


もしモヤモヤと煮詰まったら、時巡りは一旦お休みです。


「元気になったら○○しよう」
「晴れたら△△しよう」


と前向きにギアチェンジです。


うつでもうつ病でなくても、そんな時もありますよ😊

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>> 5 ありがとうございます。
とにかくゆっくり今は寝ています。

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お気持ちよくわかります。
今日は無理しなくていいですよ。

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>> 3 ありがとうございます。
そう、今は思えません。

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なにも考えずボーってしてていいです
生きてるだけで素晴らしい！

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>> 1 ありがとうございます。
嫌なことだらけ、天気も悪い……最悪です。

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私もです。
何もせず寝ていたいです。

• << 2 ありがとうございます。 嫌なことだらけ、天気も悪い……最悪です。

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