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仕事を８時間して、朝6時半起きて、残業週に2回１時間半やって 朝１時間歩く…
仕事を８時間して、朝6時半起きて、残業週に2回１時間半やって
朝１時間歩くと2日で足が痛くなりご飯もお腹もすぐすいて食べてしまいます。
痩せたいけど体が疲れてしまい(運動は学生時代部活もやってなく何もないです)体力が持ちません。
No.2783167 19/01/22 20:24(悩み投稿日時)
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