食べる自分が許せないです。 好きな人が出来たものの自分にいまいち自信がなくて痩…
食べる自分が許せないです。
好きな人が出来たものの自分にいまいち自信がなくて痩せようと決心し、厳しいダイエットで急激に痩せることに成功しましたがすぐにその反動から過食症になりました。仕事もろくに出来なくなり退職した今、やりたいことも無く、毎日食べる以外にどうやって時間を潰そうかずっと考えています。生きづらいです。
周りの綺麗な人が羨ましくて自分もああなりたいと思います。今の自分が許せないです。コンプレックスを消すことが出来ません。食欲が抑えられず一気に食べてしまい後悔して吐いてしまうか下剤をたくさん飲みます。心療内科に通っていますが抗うつ剤を飲んでも衝動は治りません。以前のように普通のなんでもない日常を過ごしたい。いつ治るのか分からないこの状況が苦しいです。
文章がぐちゃぐちゃですみません。
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拒食症かな…💦
まず、食べる=太るという概念は捨てましょう。運動して痩せる方がきれいに痩せます。食べても運動すれば大丈夫です。おやつを食べないだけで十分痩せますよ。三食きちんと食べて、運動。どうしても甘いものが食べたくなったらヨーグルトとかフルーツを。運動は、ジムに行くのをおすすめします。
好きな物食べないで死ぬか？
ダイエットはいいけど無理なダイエットする人嫌い。
ごめん俺の偏見で💦
食べてる人が好きだし行き過ぎたら一緒にダイエットしたいし。
急なダイエットは痩せても拒食症だの生理が止まるだの悪い事しか無いと思う😅
たくさん食べてたくさん動いて痩せるが1番健康だと思うけどね
そうそう！
地道に運動するようになれば日課になるさ！😳
ダイエットも1人でするより協力し合う方が続くと思うし、楽しみながら落とせると思うからさ。
ダイエットに取り憑かれないようにご飯もちゃんと食べて落としてく方法を考えよう！😤
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