- 注目の話題
- ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。 旦那の表情が何か言いたげだった
- 男が女に奢るのって当たり前ですよね？ 気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で
- 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言
肌荒れで悩んでます。 自分は浪人生(男)です。受験期に入るまではすごく綺麗…
肌荒れで悩んでます。
自分は浪人生(男)です。受験期に入るまではすごく綺麗だったんですが、高三の一年間と浪人の一年で肌が急激に荒れてしまいました。
そして、顔の頬やおでこに赤いニキビ跡がたくさんできてしまい、最近では跡ができすぎてそれらが繋がって顔全体が赤い感じになってしまいました。
友達にも「大丈夫か？」とか「うわ汚な」と言われたりして、そこから凄く周りの目を気にするようになってしまいまいました。
大学に入って新しく人間関係を築くときに、第一印象で「肌汚ないな」とか思われたり、久々に会った友達とかに「肌汚くなったな」とか思われたり言われたり、清潔感ないと彼女とかもできにくそうだし、ようは「肌汚くて清潔感ない」って思われるのが嫌なんです。印象が悪くなりそうで。人間関係を築く上でニキビ顔が少しでも障害になるんじゃないかと思うと凄く不安になるんです。
だから受験頑張ってもその先の大学生活が思い描けないんです。
そのせいで最近では鏡で顔を見るたびに落ち込んでしまい、また、ふとした瞬間に
「また新しいニキビができたらどうしよう」
と思い不安になり、さらに受験勉強のストレスも重なって、精神的にかなりしんどい日々をすごしています。
皮膚科の先生にも相談したのですが、「受験のストレスですよ？」と言われました。
確かにそうかもしれないですが…。同じ受験生でも肌が綺麗な人はたくさんいるし、「なんで自分がこんなに肌荒れに悩まされなきゃいけないんだ。」って思ってしまいます。勉強に100%集中できる人が羨ましいです。
あと、親にも「気にし過ぎでしょ笑」と言われました。
「自分が気にし過ぎだなんてなことはないでしょ。周りの人間も言ってくるんだし、周りも気になるレベルで酷い肌荒れなんじゃないか？」
と言い返したところで、「浪人生でしょ勉強しなさい」の一言で済まされます。確かにそうなんですが…
身近に悩みを真剣に聞いてくれる人がいなくて辛いです。
もしかして自分の悩みってたいしたことないんでしょうか？
肌と勉強どっちが大事かと言われたらぶっちゃけどっちも大事なんです。この感覚っておかしいですか？
あと、僕と同じようにニキビの悩みを持っていた方、どのようにして苦しい日々を乗り越えていきましたか？
あと大人になったらニキビって本当に落ち着くんですか？
この悩みに向き合ってくださる方いらっしゃいますか？
いましたら、回答して下さると本当に嬉しいです。
回答お待ちしてます。長文ですいません。
新しい回答の受付は終了しました
肌ってすごく目につくから、気にするの当然ですよ。
ニキビ跡があるってことは、つぶしたりしたのかな？
今後ニキビできても触ったり、つぶしたりしたらダメだよ。
枕カバーもこまめに洗って清潔にしとくこと。
あと、お菓子とか油分の取りすぎもあるんじゃないかな？
形成外科とかで、肌再生の治療あるかもしれないよ、形成なら保険効くと思うし。一度行ってみたら？
肌の調子が悪いと、気持ちが沈みますよね。
まずは受験勉強大変でしょうが、
夜型から朝型に変えてはいかがでしょうか？
夜１０時に寝て、朝５時に起きて勉強をするなど。
１０〜２時は寝るようにしてみてください。
（最初は眠れなくても、とりあえず目を閉じてリラックス）
良い睡眠をとるためには、、夕方以降（４時）は
コーヒーやエナジードリンクなどカフェインの
入ったものは取らないようにしてください。
お水、ハーブティー（生姜湯もいいですね）玄米茶などを飲まれるといいですよ。
眠気覚ましに、カフェインを摂りすぎても
肌荒れの原因になると思います。
良い睡眠のためには、パソコンや携帯は、就寝前２時間前
（つまり８時以降）は見ないようにするのもいいですね。
食事も、健康的なものを食べていますか？
糖分、脂っこいものを食べすぎてないですか。
ストレス解消、気分転換のためにも、
時々、軽く運動をされたりしてください。
ストレッチとか、スクワット、腹式呼吸など
それぞれ、３〜５分くらいの運動を
されるといいと思いますよ＾＾
福祉呼吸は気持ちも落ち着きます。
私の場合ですが、プロアクティブは、思春期のニキビには本当に効きました。
でも、肌を乾燥させるのか、ニキビが無くなってからも使っていると、口の周りのお肌がガサガサになり、粉ふく様になったので、ニキビが無くなったら、週に一度から二度程の利用をオススメします。
顔の油分にもよると思います。
後は、食生活で、胃や腸からの影響もあります。
食物繊維の多い物を取って下さいね。
ストレスもあるかと思いますが、あまり気にしすぎると、それもストレスになるので、気をつけて下さいね。
受験頑張って下さい！
ニキビ肌の大人もいますよ
ストレスでニキビできてるなら
ニキビのために思考を変えてみては
ニキビ肌を悩むとニキビ肌になるって答えも出てるし
思考を変えるヒントは趣味ですかね
好きなことに思考を向けてハマると
ニキビ肌で悩む時間が無くなって結果ストレスフリーに近くなれるのでは
私は中学生になるまではニキビとは無関係なツルツルの美肌でした。中学生になってから段々とニキビが出てきて、それが顔だけでなく背中と胸にも大量のニキビができました。ニキビ専用の洗顔や高価な洗顔、プロアクティブも試しました。プロアクティブは最初の２週間は良かったですがそのあとは効果がありませんでした。人と目を見て話すことができませんでした。食事を見直したり病院に行ったりしましたが結局は年齢とともに減っていき20代後半には落ちつきはじめ30代では全くのニキビ？吹き出物知らずで洗顔後に化粧水をつけなくても乾燥知らずの強い肌になりました。若い頃はほとんどタートルネックの服ばかり着てニキビが見えないようにしていましたが夏場は流石にタートルネックは着れないので肌に悪いと知りつつもファンデーションで目立たなくさせていました。結局は時間が経つにつれてなくなりました。私の場合、母親と一緒の体質だったらしく母親も同じで30代になってから落ち着いたそうです。一度ご両親に肌の体質がどうだったのか聞いてみてはどうでしょうか⁇ニキビに対しての対処法ではなくすみません。
私も今でも肌荒れには悩んでいます。
保湿しすぎるとブツブツ出来るし、しなさすぎると乾燥するし。
ですがいま痒くならなくて別に高くもない化粧水にヒルナメイドというクリームを塗ってベトネベート軟膏を塗ると赤みもニキビも無くなってだいぶ綺麗になりましたよ！
体調とかによってもまた変わるんですけどね( ˊᵕˋ ;)💦
あと顔の毛を剃ると毛穴詰まらなくて良いかもです
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
