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突発的に死にそうで怖いです…どうしたら、落ち着くことができるでしょうか? …

回答6 + お礼3 HIT数 713 あ+ あ-

匿名さん
19/02/09 19:18(更新日時)

突発的に死にそうで怖いです…どうしたら、落ち着くことができるでしょうか?

昨日、色々と衝撃的なことがあってストレスが溜まりまくっています。悲しい気持ちでいっぱいです。そのせいで今日、自分でも冷静になったら引いてしまうような行動をとってしまいました…なんか、感情がどこかにいってて心の奥底というか本能で動いてるような感じです。

慢性型の精神的な障害とかそういうのはありません。
ただ、このままだとまた突発的に自分で自分を傷つけそうな行動に出そうで怖いです。

No.2794006 19/02/09 11:29(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/09 11:34
匿名さん1 

まあ、みんなそんな感じですかね

生きるか死ぬかなんて紙一重だと思いますよ

ランニングでもしたらいいんじゃないですか

No.2 19/02/09 12:08
匿名さん2 

あなたを大切に思う人が悲しむ姿を思い浮かべてください

No.3 19/02/09 12:15
匿名さん3 

人間簡単には死なないぞ。

あとは自分の意志次第じゃないの
嫌ならやらないことです
あとはだらけてみたら(笑)無気力~みたいなね。やる気のない奴は自分で自分を傷付ける事もしないんじゃないかな

No.4 19/02/09 12:42
お礼

>> 1 まあ、みんなそんな感じですかね 生きるか死ぬかなんて紙一重だと思いますよ ランニングでもしたらいいんじゃないですか ありがとうございます。
色々、状況的に時間なくて…でもやってみます。

No.5 19/02/09 12:45
お礼

>> 2 あなたを大切に思う人が悲しむ姿を思い浮かべてください ありがとうございます
昨日の嫌なことの1つで恋人に私がいる時の方が楽しくなかったと言われて大分参ってしまいました…
他にも色々あったのでみんなそういう風に思ってるんじゃないかと考えてしまいます。

No.6 19/02/09 12:46
お礼

>> 3 人間簡単には死なないぞ。 あとは自分の意志次第じゃないの 嫌ならやらないことです あとはだらけてみたら(笑)無気力~みたいなね。や… ありがとうございます
意思がない時にやってしまいそうになります。やることがあるけど悲しすぎて出来ないのである意味無気力状態ですね…
でも参考にさせて頂きます

No.7 19/02/09 13:25
匿名さん7 

ここにしにたい気持ちを書き込みされたらよいと思います。
私も悩みを書き込んでいますが、レスをもらうと気持ちがおさまる(やんわりですが)ので助かります。
とは言え、深刻な悩みなら直接会って話せる人に話すのが解決への近道なようにも思います。
落ち着いて、しなないでね。

No.8 19/02/09 16:01
匿名さん3 

色々悲しい事があって引いてしまうような行動をって(笑)
それを言ったら俺もそこそこあるぞ!言ったらここでも袋叩きに合いそうなことがね(笑)
俺は悲しい事じゃないよ!なんとも言えない事をしたよ(笑)今、思えばすごい!事を(笑)なので言えないけど(笑)
1つはある(笑)
他にもあるけど~(笑)笑ってます
時効だからね。でも言えない(笑)
主さんは若いんのか?ならはじも経験のうちだよ~ジジイ、ババアになってやるよりは今、はじをかいた方が良いからね!絶対と言ってほど必ず皆はじの1つや2つはあるから
ちなみにここで言える事かな?
ここで言えるなら書いて見ると良いですよ。
俺のは時効なんだけど~言えない(笑)今、考えるとすごい事をしたと思う!笑える!けど言えないので勘弁ね(笑)

No.9 19/02/09 19:18
名無し ( 20代 ♀ aGCQCd )

手首切ったりとかの自傷なんて自分に酔ってて馬鹿らしいし跡残るだけだからさ、
痛みを感じたいなら毛抜きで眉毛整えたりとか鼻毛抜くといいよ!
ちなみに私の場合ワキは痛くないです( ・∇・)
本気で痛いのがいいなら、陰毛の脱毛をお勧めするけど本当に痛いから覚悟した方がいいよ、あれはやばい

ブラジリアンワックスの液剤がドンキに売ってるから、一気にベリィ!!って剥がして脱毛したりとかもおすすめです!

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