注目の話題: 30代の言葉遣い、これは普通ですか？いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が; 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。１日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？

突発的に死にそうで怖いです…どうしたら、落ち着くことができるでしょうか？ …

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匿名さん
19/02/09 19:18(更新日時)

突発的に死にそうで怖いです…どうしたら、落ち着くことができるでしょうか？

昨日、色々と衝撃的なことがあってストレスが溜まりまくっています。悲しい気持ちでいっぱいです。そのせいで今日、自分でも冷静になったら引いてしまうような行動をとってしまいました…なんか、感情がどこかにいってて心の奥底というか本能で動いてるような感じです。

慢性型の精神的な障害とかそういうのはありません。
ただ、このままだとまた突発的に自分で自分を傷つけそうな行動に出そうで怖いです。