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自律神経失調症です。疲れたり緊張したりすると息が苦しくなります。過呼吸と…

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匿名さん（ 29 ♀ ）
19/02/09 13:16(更新日時)

自律神経失調症です。
疲れたり緊張したりすると息が苦しくなります。
過呼吸とかではなく、息がちゃんと吸えていない感覚です。
最近は暖房がとても苦手で、暑かったり暖房の風が来たりするとそれで息苦しくなってしまいます。
寒いから暖房つけないわけにはいかないし…かと言って息苦しくなると動悸もするし辛い…こんな症状の人、他にいますか？？
どうしたらいいでしょうか…(;_;)
病院には通っていますが、これだけは治りません…