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起立性低血圧に35才でなったものです。大学生病院で高圧剤をもらったのですが、一向…

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匿名さん
19/02/12 14:35(更新日時)

起立性低血圧に35才でなったものです。大学生病院で高圧剤をもらったのですが、一向に良くならず(少しよくなったかなと思いきやまた前と同じような感じになる。)もうすぐ一年が立ちます。精神的にまいってしまっています。
起立性低血圧はもう治らないのでしょうか?数年で治るならまだ希望がもてます。
医師には自分の努力しだい(運動など)で良くなるるといわれましたが不安が残っています。

19/02/09 19:45 追記
主な症状は、立っているときにふらふらした感じがする。立ちっぱなし座りっぱなしがきつい(少しの時間でも)倒れそうな感じになる(実際は倒れない)。すぐ疲れる。胃腸が弱い。
うまく説明できませんが、こんな感じです。去年の2月から胃の痛みがありお肉をあまり食べなかった所重度の貧血ひなり、その後起立性低血圧になりました。

No.2794261 19/02/09 19:36(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/10 02:43
通行人1 

運動をする
腹を空かせる
良く食べる

循環器科では診てもらった上での診断なのなら食事指導を受けた方がいいかなと思います胃の痛みの原因は解決したのですか?

No.2 19/02/10 07:32
お礼

>> 1 回答ありがとうございます!
胃の方は消化器科、内視鏡科でみてもらいました。(クリニック)
胃カメラでは胃炎はありましたが、大きな病気はなかったみたいです。
1年前は機能性胃腸症と診断され、油っこい物、香辛料、コーヒーは控えると書いてある紙をもらってきました。
今は胃の方はたまに痛みはありますが、1年前は24時間痛かったので、だいぶマシです。

No.3 19/02/10 10:07
匿名さん3 

冷え症ではないですか?
体温が低い状態(36度以下)だと、自立神経乱れたり、免疫機能低下、胃腸機能も低下したりします。
自立神経が乱れると、起立性低血圧など自立神経失調症になってしまうんです。
朝起きたら、白湯(ぬるま湯)をコップ1杯まずゆっくり飲んでみて、お腹の中から温めて胃腸を活動させてから食事をするといいです。
睡眠不足も影響してきます、熟睡できないと脳はストレスかかったままなので、脳も体の疲労もとれないですから体調不良の原因になってきますよ。

No.4 19/02/10 12:03
お礼

>> 3 回答ありがとうございます。
冷え症で特に足が冷えます。
熱は昼は36.5でした。
また朝に測ってみたいと思います。
コップ一杯のぬるま湯明日から飲んでみようと思います。睡眠は人並みにとれていると思いますが、寝る前にスマホを見てしまうので今日から辞めようと思います。

No.5 19/02/12 14:35
匿名さん5 

タンパク質を取って筋トレするのはどうでしょうか、メンタルを整える方向で動くのがいいかも

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