自分が我慢すれば…
家庭では母親・娘・息子・妻・義母に責められ、職場ではバイト達にだまされ困らされ、辛い日々を送っています。
あまりのストレスにパニック障害を起こし薬漬けです。
自分が我慢して耐え続ければ良いのだと我が身に鞭打ち生活しています。
最近では自殺懸念があります。
愚痴ですが読んで下さった方々ありがとうございますm(__)m
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我慢は体によくないですよ💦自分を責めたらいけませんよ😊
そんな私も最大限まで我慢しちゃう人なので分かりますけど。
なぜお家の方々に責められるのですか?差し支えなければ教えていただけますか?それによってお返事も的確にできるかと思うので。
周りの人がそんなに自分の父親を責めてるのを見たら娘も自然にそうなりますよね…💧子供の前で父の威厳が保てなくなる様な発言は困ったものです💧そうでなくても年頃の娘は父親を煙たがるものですけど…。職場には友人は居ないんですか?誰か聞いてくれる人は身近に…?これから先も我慢しようなんて思わないでください。そんな弱気じゃずっと当たられますよ。もっと強くならないと…。まずは自分に自信持てる様に頑張ってみてください。
ストレス発散になる事はないですか?大声でカラオケ熱唱とか、一人静かに釣りをするとか、山に登って大自然を満喫するとか…ってありきたりでごめんなさい💧ここで自分の興味のある話題で盛り上がったりしてみては…?
辛いときに娘さんに当たられるのはますます辛いですね。一度怒ってみては?父親の威厳を見せないといつまでたっても続くと思いますよ☝いつも怒るよりたまに怒られた方が私は怖いです。
我慢は少しずつどこかで発散しないと本当だめになっちゃいますよ😣少しでも誰かに気持ちを吐き出すのが、一番気持ちが楽になれると思うのですが…。
ストレスで本当にお辛そうですね😿人は二つの場所で居場所がなくなると精神的に辛くなってしまうそうです…今は新たな居場所を作るのはしんどいでしょうしね💦お薬を飲んでらっしゃるということですが、通院されてるのですか??精神的な疾患は必ず治療で治るそうです‼主さんに更に合った病院を探してみるのはいかがですか?早く治療するほど早くなおるそうです‼素人で何の知識もなくお力にもなれないのが辛いですが…主さんの現状が改善される日がきっときます✨✨くれぐれも無理だけはしないでくださいね😊
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