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食事の時間について。 朝 8時ごろ 昼 1-2時ごろ 夜 9時ごろ …

回答3 + お礼3 HIT数 152 あ+ あ-

匿名さん
19/02/15 00:12(更新日時)

食事の時間について。

朝 8時ごろ
昼 1-2時ごろ
夜 9時ごろ

通勤に1時間半ほどかかるので上記のように食事を取っています。

昼と、夜の間がかなり空くので9時ごろに毎回暴飲暴食食になってしまいます。

帰る間に電車の中でパンや、おにぎりを食べたりもするのですが慌てて食べたり他の人の目が気になってゆっくりできません。

この生活のせいでかなり太ってきました。

通勤時間の長い方はどういう風にお食事取られているのでしょうか?


No.2797272 19/02/14 09:21(悩み投稿日時)

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No.4 19/02/15 00:10
お礼

>> 1 朝食は、7時頃 昼食は、11時30~12時20 夕食は、毎日残業が20時~22時ある為、帰宅が21時~23時頃になります。 電車の… ご返信ありがとうございます!

体に良くないですよね。
本当にどうにかしたいです…
外食もお金がかかるので毎回というわけには行きませんし。

電車やらバスの時間に合わせて書き込むようにご飯を食べています…

本当に良くないなぁと思いながらなかなか改善できておりません。

No.5 19/02/15 00:10
お礼

>> 2 俺ね朝は6時だったかな、お昼は12時で夜は残業で帰りが21時で飯を食って風呂入っての繰り返しだったよ 昼から21時までは飯抜きでした(笑)… ご返信ありがとうございます。

お体にお気をつけください。

No.6 19/02/15 00:12
お礼

>> 3 私は、仕事が終わったら会社のそばで食事をしていました。 そのほうが時間が効率的に使えますし、身体もいいので。 ご返信ありがとうございます。

たしかにそれも何度かしたのですが、帰りがさらに遅くなるということと、外食ばかりもなぁと思ってしまいます。

お金もかかってしまいますしね…

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