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摂食障害でつらいです 正しいのか間違ってるのか わからなくなってきました …

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匿名さん
19/02/14 14:56(更新日時)

摂食障害でつらいです
正しいのか間違ってるのか
わからなくなってきました

3食しっかり食べます
それで終わればいいんですが…

10時と3時におやつを食べます
甘いものが食べたくて食べたくて…
洋菓子より和菓子です
餡子が美味しくて食べてしまいます
それか柑橘系の果物を2ことか
豆や芋やバナナ、ナッツを食べてます
あれば残った野菜の煮物やスープもたまに

お饅頭のカロリーは高いのに
2、3個食べてしまいます
芋やナッツもカロリーが高いのに…

お腹が空いて仕方ないということは
ないんですが食べたくて困ってます

体重は35kgで身長は158くらいです
どうしたら過食しませんか?
過食してもいいんですか?

おやつを食べだしたら止まらないし
どれだけ食べても満たされないのが
分かってるなら食べない方が
良いんでしょうか

食べたくて悲しいです

No.2797401 19/02/14 14:39(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/14 14:44
C ( kYsPCd )

この先ずっとそんな風に我慢して食べないようにしながら生きていきたいのかな?

No.2 19/02/14 14:56
匿名さん2 

10数年前の私がそれくらいの体型でした。周りの人々には病人見るような目で距離置かれてた…
過食癖があってその体型だったら、逆に「もっといっぱい食べて❗️」
と助言したくなった私でした。

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