注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。

うつ病？統合失調症？私はストレスが溜まったら嫌なことを思い出したりすると…

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匿名さん
19/02/16 23:11(更新日時)

うつ病？統合失調症？

私はストレスが溜まったら嫌なことを思い出したりすると、独り言が出て構います。

基本は1人でいる時か、家の中でやっていると思いますが、たまにボソッと小さい声で、授業中や街中を歩いている時に独り言を言ってしまいます。

独り言の内容は、「死ぬ」「殺す」と言ったマイナスな言葉や、全く意味のなさないテキトーに頭に思い浮かんだ文字をとっさに言う。って感じです。

1人でいる時ははっきりと大きい声で独り言を言いますが、誰か人がいると(家族を含む)全く何を言っているのかわからないムニュムニュした意味のなさない言葉を言ってます。

自分で独り言が多いことは自覚しており、ネットで調べてみると、うつ病や統合失調症が出てきて不安になりました。

私は精神病なのでしょうか？

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No.2797750　19/02/14 23:25(悩み投稿日時)

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No.1 19/02/15 00:05
匿名さん1

その可能性はあるね。
まだ軽い方だとは思うけど。

うつ病だと四六時中、うつ病の原因を
針飛びのレコードみたく繰り返し思考して
脳の処理能力食ってオーバーヒート
そのせいで、判断能力も行動能力も
スペックダウンして疲弊して
自殺願望やセルフネグレクト等を起こす。

たぶん、独り言でストレスを抜いて
脳の負担を軽くする事でうつ病に
ならない様にしてるのじゃないかと思う。
負担かけすぎると、電車で
「つぎは○○、つぎは○○、お降りの際は……」
ってやってる一般人と同じになっちゃうよ。